Η νέα Τάση για τον χειμώνα 2012-13: Oversized

Ο φετινός χειμώνας προμηνύεται μεγάλος από κάθε άποψη, αφού ρούχα, αξεσουάρ και τσάντες έχουν ένα κοινό παρανομαστή , το xxl μέγεθος.

Στις εβδομάδες μόδας οι περισσότεροι σχεδιαστές παρουσίασαν oversized ρούχα και αξεσουάρ που εντυπωσίασαν και τους πιο απαιτητικούς fashion lovers. Πλεκτά πουλόβερ, φαρδιά φορέματα εντυπωσιακά αξεσουάρ με περίτεχνα υλικά ξεχώρισαν και έκαναν αισθητή την παρουσία τους σε όλες τις επιδείξεις.Τα oversized ρούχα είναι άνετα χωρίς όμως να χάνουν την θηλυκότητα τους αφού εάν συνδυαστούν με τα κατάλληλα ρούχα αποτελούν μία ξεχωριστή πρόταση.

Από την άλλη τα oversized αξεσουάρ όπως για παράδειγμα μία τσάντα ή ένα ζευγάρι γυαλιά ηλίου μπορούν να προσθέσουν άλλο ύφοςστην εμφάνιση μας.Ωστόσο χρειάζεται προσοχή στον συνδυασμό, για παράδειγμα δεν μπορούμε να φορέσουμε δύο παρόμοια ρούχα, αφού το σύνολο μας θα θυμίζει σακί ή κάτι ανάλογο. Όταν θα επιλέξουμε να φορέσουμε ένα oversized πουλόβερ θα φροντίσουμε να το συνδυάσουμε με ένα skinny jean ώστε το αποτέλεσμα ένα είναι ομοιόμορφο. Το ίδιο ισχύει και με τα αξεσουάρ, ποτέ δεν χρειάζεται ένα σύνολο να είναι παραφορτωμένο.

Μακιγιάζ ματιών με διάρκεια

Η σωστή βάση: Εκτός από τα ειδικά primer που έχουν την ιδιότητα να λειτουργούν σαν βάση πριν από τη σκιά μια στρώση από το κονσίλερ μπορεί να λειτουργήσει ιδανικά. Αποφεύγουμε αυστηρά το φον ντε τεν στην περιοχή των βλεφάρων. Είναι τόσο ενυδατικό που θα αλλοιώσει την υφή της σκιάς.

Κρεμώδη υφή: Απλώνοντας μια ελαφριά στρώση από κρεμώδη σκιά ματιών (ιδανικά σε ίδια ή ουδέτερη απόχρωση) πριν από την κλασσική μορφή της σκιάς που έχουμε επιλέξει βοηθάμε ώστε να παραμείνει στη θέση της. Είναι κάτι αντίστοιχο με το μακιγιάζ των χειλιών όπου για να δώσουμε διάρκεια απλώνουμε πρώτα μολύβι και στη συνέχεια το κραγιόν.

Σταθεροποίηση του λουκ: Μια απαλή στρώση από διάφανη πούδρα την οποία απλώνουμε με μεγάλο πινέλο στο τέλος του μακιγιάζ θα δώσει έξτρα σταθερότητα. Εναλλακτικά για ένα πιο ζεστό αποτέλεσμα χρησιμοποιούμε μια ελαφρώς μπρονζέ πούδρα ή την ίδια με αυτή που φοράμε στο πρόσωπο. Είναι ένας τρόπος για να φιξάρουμε όλο το λουκ χωρίς να μεταβάλλουμε το μακιγιάζ των ματιών.

Aδιάβροχες βλεφαρίδες: Μια μάσκαρα ανθεκτική στο νερό (water-resistant) και όχι αδιάβροχη (waterproof) είναι η ιδανική φόρμουλα. Παραμένει σταθερή αλλά δεν είναι τόσο δύσκολη _σε σχέση με μια αδιάβροχη_ στην αφαίρεσή της.

Κοίτα ζημιά το Facebook ...λέμε τώρα.

Σύμφωνα με σχετική έρευνα του γνωστού διαδικτυακού βρετανικού δικηγορικού γραφείου Divorce-Online το site κοινωνικής δικτύωσης Facebook ευθύνεται για έναν στους τρεις χωρισμούς καταδεικνύοντας με εμφατικό τρόπο πως τα τελευταία δύο χρόνια οι χωρισμοί λόγω Facebook έχουν διπλασιαστεί.

«Το  Facebook  έχει γίνει πλέον η κύρια μέθοδος για επικοινωνία με φίλους και γνωστούς. Οι χρήστες επικοινωνούν με πρώην τους και ενώ αρχικά είναι κάτι αθώο στη συνέχεια εξελίσσεται σε μπελά. Εάν κάποιος θέλει

να φλερτάρει και να κάνει σχέση ο συγκεκριμένος ιστότοπος είναι το καλύτερο μέρος για αυτά», εξήγησε ο ιδρυτής και διαχειριστής του Divorce-Online Mark Keenan.

Σύμφωνα με τον Keenan, «το 33% από τις 5.000 αιτήσεις διαζυγίου που κατατέθηκαν την προηγούμενη χρονιά στην ιστοσελίδα μας ανέφερε ως αιτία χωρισμού το  Facebook ».

Τέλος, οι δικηγόροι συμβουλεύουν τους πελάτες τους, που βρίσκονται σε διαδικασία διαζυγίου να προσέχουν και καλύτερα να μένουν μακριά από το Facebook μέχρι να ολοκληρωθεί η διαδικασία.

Εγγραφή σε Βlog

Aγαπητά μέλη προκειμένου να γίνω μέλος σε πιθανά Blog που έχετε θα πρέπει να εισάγεται αντίστοιχη ρύθμιση στον ιστότοπό σας , αλλιώς δεν μπορώ να γίνω μέλος...

Scrub προσώπου με κανέλα

Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε και στο σώμα
  Το Α και το Ω για τον τέλειο καθαρισμό προσώπου είναι να κάνετε πρώτα μια πολύ καλή απολέπιση, έτσι ώστε να απομακρύνετε όλα τα νεκρά κύτταρα, αφήνοντας την επιδερμίδα σας καθαρή και απαλή, για να δεχτεί τις ευεργετικές ιδιότητες των μασκών που θα ακολουθήσουν.
Δείτε πως μπορείτε να φτιάξετε απλά και εύκολα με υλικά από το ντουλάπι της κουζίνας σας ένα scrub προσώπου με βασικό συστατικό την κανέλα.
Θα χρειαστείτε:
- 1 κουταλάκι κανέλα
- 1 φλιτζάνι ζάχαρη
- ελαιόλαδο τόσο όσο χρειάζεται για να καλύψει τη ζάχαρη
Τρόπος παρασκευής:
Βάλτε όλα τα υλικά σε ένα μπολάκι και ανακατέψτε τα πολύ καλά μέχρι να γίνουν ένα ομοιογενές μείγμα. Το scrub προσώπου σας είναι έτοιμο.
Τρόπος εφαρμογής:
  Καλό θα ήταν να το χρησιμοποιήσετε την ώρα που απολαμβάνετε το μπάνιο σας. Απλώστε το λοιπόν σε βρεγμένο δέρμα και κάντε απαλό μασάζ με κυκλικές κινήσεις. Στη συνέχεια ξεπλύνετε το με άφθονο χλιαρό νερό.
Αξίζει να σημειωθεί πως το πίλινγκ αυτό μπορεί να χρησιμοποιηθεί και για το σώμα σας, απλά θα χρειαστεί μεγαλύτερη ποσότητα.

10 προτάσεις διατροφής για νέες μαμάδες

Για τις νέες μαμάδες η ζωή με το μωρό είναι υπέροχη αλλά και εξοντωτική! Τους πρώτους μήνες γνωρίζετε το νεοφερμένο πλασματάκι, νιώθετε πρωτόγνωρα συναισθήματα και μαθαίνετε σε καινούριους κοινούς ρυθμούς. Είναι υπέροχη η φροντίδα του μωρού, αλλά καλό είναι να φροντίζετε και τον εαυτό σας, τώρα που ο ύπνος σας είναι λιγότερος και σχεδόν δεν προλαβαίνετε να φάτε.

Σας προτείνουμε λοιπόν 10 τρόπους, που θα σας χαρίσουν την ενέργεια που χρειάζεστε, για να μπορείτε να χαρείτε πραγματικά την καινούργια σας ζωή.

1. Μην βιάζεστε να χάσετε βάρος
Αν και τα ρούχα εγκυμοσύνης είναι πια ιδιαίτερα μοντέρνα, κομψά και sexy, το να τα φοράτε και μετά τον τοκετό μάλλον δεν σας ενθουσιάζει. Μην βιάζεστε όμως!
Χαρείτε την περίοδο αυτή, θηλάστε το μωρό σας κι ακολουθείστε μια ισορροπημένη διατροφή. Το επιπλέον βάρος θα χαθεί φυσιολογικά, χωρίς να χρειαστεί να ακολουθήσετε στερητικές δίαιτες. Σεβαστείτε το σώμα σας και το ρυθμό του.

2. Αρχίστε τη μέρα με ένα καλό πρωινό
Επιλέξτε κάποια πηγή πρωτεΐνης, όπως γάλα, γιαούρτι ή αυγό, μαζί με δημητριακά ολικής άλεσης ή μαύρο ψωμί και ένα φρούτο. Αποφύγετε τα γλυκίσματα, σας δίνουν προσωρινά ενέργεια και μετά νιώθετε περισσότερη κούραση.


3. Καντε τρία κύρια γεύματα μέσα στη μέρα και δύο μικρότερα
Έτσι κρατάτε τα επίπεδα ενέργειας σταθερά όλη τη μέρα.

4. Πίνετε ΠΟΛΛΑ υγρά!
Η αφυδάτωση μας κάνει να νιώθουμε κούραση και υπνηλία. Τις πρώτες εβδομάδες μετά τον τοκετό σίγουρα θα νιώθετε έτσι. Το να πίνετε 8-10 ποτήρια υγρά την ημέρα είναι ένας σίγουρος τρόπος για να νιώσετε καλύτερα.

5. Αποφύγετε την καφεΐνη και τη ζάχαρη
Ειδικά αν θηλάζετε η καφεΐνη πρέπει να αποφεύγεται, διότι περνά στο μητρικό γάλα και προκαλεί ευερεθιστότητα. Η καφεΐνη αλλά και η ζάχαρη σας δίνουν πρόσκαιρα ενέργεια, αλλά μετά νιώθετε περισσότερη κούραση από πριν.

6. Βάλτε τη «φρουτοπία» στη ζωή σας!
Ή αλλιώς τρώτε πολλά φρούτα και λαχανικά. Ένας φρέσκος φρουτοχυμός από τρία φρούτα ή λαχανικά είναι μια μικρή βόμβα ενέργειας. Δοκιμάστε το υπέροχο μήλο-πορτοκάλι-καρότο!

7. Ξεκλέψτε λίγο χρόνο για να κοιμηθείτε..
Δημιουργείστε τις συνθήκες για μικρά διαλείμματα μέσα στη μέρα. Πολλές φορές η κούραση κι ο εκνευρισμός περνούν με ένα γρήγορο υπνάκο.


8.  Συζητείστε τα άγχη σας.
«Και τώρα τι κάνουμε;» είναι μια φράση που λέτε όλο και πιο συχνά. Μην αγχώνεστε! Ενημερωθείτε, διαβάστε, μάθετε  για την καινούρια σας πραγματικότητα. Και πολύ-πολύ σημαντικό, κουβεντιάστε. Οι συζητήσεις με νέες και παλαιότερες μαμάδες θα απομυθοποιήσουν τους φόβους και διώξουν πολλά από τα άγχη σας.

9. Ασκηθείτε!
Πού χρόνος; Κι όμως ακόμα κι ένα μισάωρο περπάτημα ή κάποια ήπια άσκηση- μόλις ο γιατρός το επιτρέψει και το σώμα  το ζητήσει- θα σας δώσει πολύ ενέργεια. Ο χρόνος που θα αφιερώσετε θα δείτε ότι δεν πήγε χαμένος.

10. Βρείτε τον προσωπικό σας χρόνο
Είναι σημαντικό να έχετε μέσα στη μέρα κάποιες «προσωπικές στιγμές». Κάντε κάτι που σας ευχαριστεί, μόνη ή με παρέα. Χαλαρώστε, ο προσωπικός χρόνος θα σας αποζημιώσει. Όταν ξαναγυρίσετε στο μωράκι σας θα έχετε και θα μπορείτε να του δώσετε πολύ περισσότερα.

Γαριδούλες....μμμ

Ένα πολύ γευστικό και ελαφρύ γεύμα για το καλοκαίρι ...πιστέψε με είναι τέλειο...

Γαρίδες καυτερές με λαχανικά

Υλικά

500γρ γαρίδες μεγάλες, καθαρισμένες, χωρίς κεφάλια

2 κουταλάκια του γλυκού σκόρδο σε σκόνη

1 κουταλιά της σούπας χυμό λεμονιού

ξύσμα από ένα λεμόνι

1-2 καυτερές πιπεριές Jalapeno ή 2 μικρές κόκκινες καυτερές πιπεριές

1 ποτήρι λευκό κρασί

1 τομάτα περασμένη στον τρίφτη

αλάτι, ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Ανακατλεύετε τις γαρίδες με τις καυτρές πιπεριές που εχετε ψιλοκόψει, το σκόρδο και το ξύσμα λεμονιού. Τις αφληνετε να μαριναριστούν για περίπου 1 ώρα στο ψυγέιο.

Ρίχνετε λίγο ελαιόλαδο σε ένα μεγάλο αντικολλητκό τηγάνι, ώστε να καλυφθεί ο πάτος του. Μόλις κάψει, Ρίχνετε τις γαρίδες και τις αφήνετε για περίπου 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά. Ρίχνετε στη συνέχεια την ντομάτα, αλάτι και σβήνετε με το κρασί. Αφήνετε για άλλα 3 λεπτά σε δυνατή φωτιά.

Σερβίρετε βάζοντας σε κάθε πιάτο μερικές ροδέλες από πολύχρωμες πιπεριές, ψιλοκομμένο αγγούρι, πράσινες και μαύρες ελιές χωρίς κουκούτσι.

Μικρή βοήθεια...

Να'μαι και πάλι κοντά σας...άργησα λίγο αλλά πιστεύω να μου το  συγχωρέσετε καθώς μέσα σε ένα μήνα πήρα το πτυχίο μου, παντρεύτηκα ....και άλλα πολλά οπότε καταλαβαίνεται ο χρόνος μου είναι λιγάκι περιορισμένος...λοιπόν ψάχνω να βρω για να γράψω ένα θέμα και έχει κολλήσει το μυαλό μου μήπως θα μπορούσατε να με βοηθήσετε και να μου στείλετε δικές σας απόψεις τί θα θέλατε να μάθετε???θα μου άρεσε πάρα πολύ να αναπτύξουμε αυτή την αμφιδρομική σχέση..τί λέτε???

Το πήραμε ..το πήραμε!!!!

Μπορεί το θέμα να μην αφορά την ομορφιά αλλά μαθαίνοντας το ομόρφυνα ξαφνικά!!!!

ΠΉΡΑ ΤΟ ΠΤΥΧΊΟ ΜΟΥ!!!!!!
ΕΙΜΑΙ ΧΑΡΟΎΜΕΝΗ........

Κι όμως είμαι ακόμα εδώ...

Γεια και πάλι ...το ξέρω ότι έχουμε πολύ καιρό να τα πούμε αλλά η ζωή είναι γεμάτη εκπλήξεις ...
Λοιπόν θα επιστρέψω σύντομα ελπίζοντας ότι θα ξαναχτίσουμε τη σχέση μας...
Να είστε όλοι καλά και να θυμάστε ..πηγαίνουμε εκεί που κοιτάμε!!!!
Φιλάκια πολλά!!!

Πόσο "ωραίο" είναι το τσιγάρο....

10 ΑΛΗΘΕΙΕΣ για τις επιπτώσεις του καπνίσματος στο δέρμα

Το κάπνισμα, μαζί με την έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία και το άγχος θεωρούνται από την επιστήμη οι τρεις βασικοί παράγοντες πρόωρης γήρανσης. Πριν λοιπόν ανάψετε το επόμενο τσιγάρο, διαβάστε μερικές πολύ χρήσιμες πληροφορίες για το τι ακριβώς κάνετε στο δέρμα σας όσο δεν απαλλάσσετε από την κακή σας συνήθεια.

1 Κάθε φορά που εισπνέετε τον καπνό του τσιγάρου περισσότερες από τρία εκατομμύρια ελεύθερες ρίζες παράγονται στα πνευμόνια σας, μολύνοντας τον οργανισμό, με αποτέλεσμα η λειτουργία του δερματικού φραγμού να διαταράσσεται και ο αντιοξειδωτικός μηχανισμός άμυνας του δέρματος να μειώνεται.

2 Το 1985 ο όρος «πρόσωπο καπνιστή» προστέθηκε στο ιατρικό λεξικό. Τα χαρακτηριστικά του που το κάνουν να δείχνει μεγαλύτερο από τη φυσική του ηλικία ορίζονται ως εξής: «Γραμμές ή ρυτίδες, ορατές κυρίως στις γωνίες των χειλιών και στις εξωτερικές γωνίες των ματιών, αλλά και βαθιές γραμμές στα μάγουλα, στην περιοχή μεταξύ της μύτης και του άνω χείλους ή και στο σαγόνι».

3 Ο καπνός του τσιγάρου περιέχει περισσότερες από 4.000 τοξικές χημικές ουσίες, πολλές από τις οποίες απορροφώνται από το αίμα και διεισδύουν στη δομή του δέρματος.

4 Το κάπνισμα προκαλεί συστολή των αγγείων στα ανώτερα στρώματα του δέρματος, με αποτέλεσμα να περιορίζεται η τάση του οξυγόνου (υποξαιμία). ΄Εχει βρεθεί ότι ένα πακέτο τσιγάρα μπορεί να προκαλέσει υποξαιμία στο δέρμα για μια ολόκληρη μέρα.

5 Έχει παρατηρηθεί από αλλεπάλληλες μελέτες στην παραγωγή κολλαγόνου και διαταραχές στη σύνθεση της ελαστίνης. Πράγμα που σημαίνει ότι το κάπνισμα ευθύνεται για την πρόωρη χαλάρωση του δέρματος και το σχηματισμό ρυτίδων.

6 Το δέρμα του καπνιστή είναι συνήθως πιο λεπτό εξαιτίας της κακής κυκλοφορίας του αίματος, γεγονός που «συμμετέχει» στην πρόωρη γήρανση. Το απέδειξε μεταξύ άλλων μια πρωτοποριακή μελέτη σε 25 ζευγάρια μονοζυγωτικών διδύμων, με το ένα μέλος κάθε ζευγαριού να είναι συστηματικός καπνιστής και το άλλο να μην έχει καπνίσει καθόλου. Χρησιμοποιώντας ειδικό εξοπλισμό, οι επιστήμονες βρήκαν πολύ σημαντικές διαφορές στο πάχος του δέρματος, με τους καπνιστές να έχουν από 25% έως και 40% πιο λεπτό δέρμα από τα αδέλφια τους που δεν είχαν καπνίσει.

7 Σχεδόν σταθερά ευρήματα στους καπνιστές είναι το σταχτί χρώμα της επιδερμίδας και τα συμπτώματα ξηρότητας.

8 Στις γυναίκες καπνίστριες παρατηρείται συχνά αρρενοποίηση του προσώπου με τραχύτητα και αυξημένο τρίχωμα.

9 Το κάπνισμα ευθύνεται για τη μείωση της αντιγηραντικής βιταμίνης Α στο δέρμα, καθώς και για την εξουδετέρωση της βιταμίνης C που είναι απαραίτητη για το χρηματισμό κολλαγόνου.

10 Οι αλλαγές στο δέρμα έπειτα από 10 χρόνια συστηματικού καπνίσματος είναι μη αναστρέψιμες.

Μετά από όλα αυτά μήπως ήρθε η ώρα να κόψετε το κάπνισμα;;;;