Ατοπική Δερματίτιδα
Πότε και πώς εκδηλώνεται η ατοπική δερματίτιδα;
Η ατοπική δερματίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, όμως η
πιο τυπική πορεία της είναι με έναρξη στη βρεφική ηλικία, γύρω στον 3ο
μήνα της ζωής του παιδιού, ενώ λιγότερο συχνά ξεκινάει κατά τη σχολική
ζωή και σπανιότερα στην εφηβεία και μετά την ενηλικίωση. Το
χαρακτηριστικό είναι ότι με ένα καλό ιστορικό από τους γονείς του
παιδιού θα βρούμε ότι οι ίδιοι ή κοντινοί συγγενείς τους έχουν ή είχαν
στο παρελθόν εκδηλώσεις ατοπίας, όπως αλλεργική ρινίτιδα-επιπεφυκίτιδα,
αλλεργικό άσθμα και φυσικά ξηροδερμία με περιστασιακές εξάρσεις
δερματίτιδας. Όσοι έχουν ατοπία μπορεί να εμφανίσουν τις παραπάνω
παθήσεις μετά από έκθεση σε συνηθισμένα προϊόντα, τρόφιμα, σκόνες ή
καλλυντικά που δεν έχουν καμιά επίπτωση στους υπόλοιπους ανθρώπους.
Το πιο χαρακτηριστικό εύρημα της ατοπικής δερματίτιδας είναι η έντονη
ξηροδερμία που συνήθως συνοδεύεται από βασανιστικό κνησμό. Στις εξάρσεις
της νόσου παρουσιάζονται τυπικές ερεθιστικές βλάβες εκζέματος, με
φυσαλίδες, ερυθρότητα, διαβρώσεις και απολέπιση που αν χρονίσουν οδηγούν
σε πάχυνση του δέρματος και ρωγμές. Η τυπική εντόπιση του εκζέματος
συνήθως εξαρτάται από την ηλικία του πάσχοντα’ έτσι στα βρέφη συνήθως
εμφανίζεται στο πρόσωπο και μάλιστα στα μάγουλα ενώ σε πιο μεγάλα παιδιά
συνηθισμένες θέσεις είναι η μέσα επιφάνεια των αγκώνων, η πίσω
επιφάνεια στα γόνατα, οι καρποί και σπανιότερα το υπόλοιπο σώμα.
Στους ενήλικες θα δούμε βλάβες στις πάνω επιφάνειες χεριών και ποδιών,
στα βλέφαρα, στο λαιμό, μέσα στο τριχωτό της κεφαλής , στο λαιμό και
γενικά στις πτυχές. Σε οποιαδήποτε ηλικία η δερματίτιδα μπορεί να
εξαπλωθεί τόσο που να καλύψει όλο το σώμα, μια κατάσταση που ονομάζουμε
ερυθροδερμία και μπορεί να χρειαστεί νοσοκομειακή φροντίδα.
Αίτια ατοπικής δερματίτιδας και επιβαρυντικοί παράγοντες
Όπως είπαμε η βασική αιτία της ατοπικής δερματίτιδας είναι η
κληρονομική προδιάθεση για εκδήλωση αλλεργικών συμπτωμάτων, που ειδικά
για το δέρμα συνδυάζεται με έντονη ξηροδερμία λόγω αυξημένης απώλειας
νερού από την επιδερμίδα. Πάνω σε αυτό το υπόστρωμα έρχονται διάφοροι
περιβαλλοντικοί παράγοντες και κινητοποιούν το μηχανισμό της αλλεργίας.
Μερικοί από τους συχνότερους είναι η σκόνη του σπιτιού και το άκαρι που
ζει μέσα της, η γύρη από τα δέντρα, το γρασίδι και τα αγριόχορτα, το
χνούδι των ζώων και ιδίως των οικιακών, η μούχλα και τα αντιγόνα του
χρυσίζοντα σταφυλόκοκκου.
Σχετικά με τις τροφές επιβαρυντικό ρόλο παίζουν το γάλα, το ασπράδι του
αυγού, τα φιστίκια και γενικά οι ξηροί καρποί, η σόγια και το σιτάρι,
τα ψάρια και τα θαλασσινά, η σοκολάτα, οι φράουλες και τα πορτοκάλια.
Όμως με την πάροδο της ηλικίας η σημασία των τροφικών αλλεργιογόνων
μειώνεται σημαντικά και το παιδί μπορεί να τρώει ελεύθερα με μια
εξαίρεση τα φυστίκια.
Πρόληψη και θεραπεία της ατοπικής δερματίτιδας
Το πιο σημαντικό από όλα είναι να καταλάβουν οι γονείς ότι η κατάσταση
είναι χρόνια οπότε αντίστοιχη πρέπει να είναι και η φροντίδα του
δέρματος του παιδιού. Βασικό στοιχείο για την πρόληψη των εξάρσεων είναι
η αποφυγή των εκλυτικών παραγόντων που αναφέρθηκαν προηγουμένως. Επίσης
πρέπει να αποφεύγονται ερεθιστικά προϊόντα όπως το μαλλί, τα σαπούνια,
αρώματα και καλλυντικά, παρατεταμένα ζεστά λουτρά, η υψηλή θερμοκρασία, η
χαμηλή υγρασία πχ από κλιματιστικά και το ψυχικό στρες.
Η χρήση ήπιων καθαριστικών που αφήνουν ένα λιπιδικό φιλμ πάνω στην
επιδερμίδα, η αποφυγή σφουγγαριού και η εφαρμογή μαλακτικών-ενυδατικών
μετά το μπάνιο πρέπει να γίνουν μέρος της καθημερινότητας του παιδιού.
Τοπικά φαρμακευτικά σκευάσματα με κορτιζόνη, αναστολείς καλσινευρίνης
και αντιβιοτικά χρησιμοποιούνται πάνω στις πλάκες εκζέματος αλλά με
προσοχή και με τη συμβουλή του δερματολόγου, για την αποφυγή
ανεπιθύμητων ενεργειών.
Η χορήγηση αντιισταμινικών από το στόμα ανακουφίζει σημαντικά από τον
κνησμό και συνεπώς περιορίζει την επιδείνωση των βλαβών που προκαλείται
από το ξύσιμο, ενώ κάποια έχουν και ηρεμιστική δράση. Τέλος η κορτιζόνη
ενέσιμη ή από το στόμα καθώς και άλλα ανοσοτροποποιητικά φάρμακα όπως η
κυκλοσπορίνη πρέπει να χρησιμοποιούνται στις σοβαρές περιπτώσεις και
για περιορισμένο χρονικό διάστημα.
Τα πρώτα βήματα
Μετά από το μπουσούλημα το μωρό σας θα κάνει τα πρώτα του βήματα.Αυτό θα δώσει μεγάλη χαρά και ικανοποίηση σε εκείνο και σε εσάς. Φροντίστε ώστε να νοιώσει ασφάλεια σε αυτή του την μεγάλη κατάκτηση, υποστηρίξτε τις προσπάθειες που κάνει επιστρατεύστε όλες σας τις δυνάμεις γιατί θα διανύσετε και εσείς πολλά χιλιόμετρα μαζί του και όλα θα πάνε καλά!
Ο κατάλληλος εξοπλισμός για τα πρώτα βήματα
Πολύ γονείς προτιμούν να αφήσουν τον «νέο πεζοπόρο» ξυπόλυτο ώστε να απολαύσει τα πρώτα του βήματα. Παρόλα αυτά ήρθε η ώρα να αγοράσετε τα πρώτα του παπουτσάκια ακόμη κι αν δεν του τα φοράτε συνέχεια.Διαλέξτε εκείνα τα παπουτσάκια που θα είναι μαλακά, θα εφαρμόζουν καλά στα ποδαράκια του και θα είναι εύκαμπτα.
Είναι καλό αφού τα φορέσετε μετά από κάποια ώρα να τα βγάλετε και να ελέγξετε τα πόδια του παιδιού για τυχόν κοκκινίλες ή σημάδια (που σημαίνει πως δεν εφαρμόζουν καλά).
Επιλέξτε να πάτε πρωί για την αγορά των παπουτσιών, γιατί όπως και στους μεγάλους έτσι και στα παιδάκια μπορεί να πρηστούν τα πόδια τους μετά από κάποιες ώρες ορθοστασίας. Ελέγχετε μια φορά το μήνα το νούμερο των παπουτσιών αν εξακολουθεί να είναι το σωστό. Μην ξεχνάτε πως τα παιδιά αναπτύσσονται πάρα πολύ γρήγορα.
Το μωρό ξεκίνησε διστακτικά τα πρώτα του βήματα τι να κάνω;
Είναι μια συναρπαστική στιγμή για εσάς και το μωρό σας. Για το μωρό είναι μια σημαντική στιγμή αφού τώρα πια δεν θα χρειάζεται εσάς για να εξερευνήσει τον κόσμο γύρω του. Θα θέλει να δει και να δοκιμάσει τα πάντα οπότε θα χρειάζεται να το έχετε πάντα κατά νου…- Μετά από τις πρώτες του προσπάθειες μην αφήνετε το μωρό πια με τις ώρες στο πάρκο. Έτσι θα χάνει τυχόν ευκαιρίες για περπάτημα.
- Μπορείτε ακόμη να το πάρετε από το ένα ή και τα δύο χέρια και να κάνετε «μικρούς περιπάτους» ακόμη και μέσα στο σαλόνι.
- Προσπαθήστε να μην φωνάζετε σε κάθε του πέσιμο. Πολλές φορές τα μωρά ξεκινούν το κλάμα μετά από ένα πέσιμο, αφού αντιληφθούν την δική σας τρομάρα.
Τι να προσέξω;
Σε σχέση με την ασφάλεια ισχύει ότι και όταν το μωρό ξεκινάει να μπουσουλάει. Τώρα όμως πρέπει να έχετε κατά νου ότι μπορεί να φτάσει πιο ψηλά και πιο γρήγορα οπουδήποτε…- Δεν πρέπει με τίποτα να τα αφήσετε μόνα τους στην μπανιέρα γιατί το πιθανότερο είναι πως αν σηκωθούν θα γλυστρίσουν και θα πέσουν.
- Κάποιοι υποστηρίζουν πως η χρήση στράτας δεν βοηθά το μωρό ώστε να περπατήσει. Κι αυτό γιατί αυτό που κάνει το μωρό μέσα στην στράτα είναι να κουνά απλά τα πόδια του ενώ δεν μπαίνει στην διαδικασία να «κουβαλήσει» το βάρος του.
Πότε να ανησυχήσω;
Είναι σημαντικό να μην συγκρίνετε το μωρό σας με κανένα άλλο ακόμη κι αν πρόκειται για τα αδέλφια του. Σε όλα τα στάδια ανάπτυξης το κάθε παιδί είναι πραγματικά μοναδικό.
Υπάρχουν παιδάκια που κάνουν τα πρώτα τους βήματα όταν είναι εννιά μηνών ενώ άλλα θα χρειαστεί να φτάσουν ακόμη και τους 17 μήνες περίπου για να κάνουν το ίδιο, χωρίς αυτό να σημαίνει πως υστερούν σε κάτι.
Δεν χρειάζεται κάποια ιδιαίτερη εκπαίδευση για περπατήσει ένα παιδί. Το περπάτημα είναι μια λειτουργία που προϋποθέτει «ωρίμανση» του νευρικού και του μυικού συστήματος καθώς και συντονισμού των κινήσεων.
Όλα τα παραπάνω, είναι κάποιες βασικές οδηγίες. Ο κάθε γονιός προσαρμόζει πολλά από αυτά στο πρόγραμμα και τις ιδιαιτερότητες του παιδιού του. Φυσικά μεγαλώνοντας ένα μωρό ανακαλύπτουμε πράγματα και βρίσκουμε λύσεις που δεν είναι γραμμένα πουθενά. Υπάρχει και μία άλλη παράμετρος που λέγεται ένστικτο. Το μόνο σίγουρο είναι πως για την φροντίδα των παιδιών και την ανατροφή τους χρειάζεται πολύ υπομονή, επιμονή, αισιοδοξία και πολύ αγάπη.
Από τη γέννηση μέχρι την ηλικία των 12 σε 2 λεπτά και 45 δευτερόλεπτα
Ώρα για Baby Swimming....
To baby swimming ή Βρεφική Κολύμβηση
είναι ένα παιδαγωγικό πρόγραμμα μαθημάτων κολύμβησης, το οποίο
απευθύνεται σε βρέφη και νήπια ηλικίας από 6 μηνών έως 4 ετών με τη
συνοδεία γονέα και υπό την καθοδήγηση και εποπτεία κατάλληλα
εκπαιδευμένου προπονητή.
Η κολύμβηση βρεφών εφαρμόζεται χρόνια στο εξωτερικό. Ξεκίνησε από τη
Γερμανία το 1970 και βασίζεται στη φιλοσοφία ότι το κολύμπι στο ζεστό
νερό είναι οικείο στα βρέφη και τα νήπια. Οι γιατροί επιτρέπουν στο μωρό
να κάνει τα πρώτα του «μαθήματα» κολύμβησης από τους έξι μήνες και
μετά. Είναι ακριβώς η ηλικία που καταφέρνει να βουτάει το κεφάλι του
μέσα στο νερό χωρίς να πνίγεται και να επιπλέει σε ύπτια θέση. Έρευνες
έχουν αποδείξει ότι τα οφέλη του baby swimming
είναι πολλαπλά, ανεκτίμητα και είναι ακόμη μεγαλύτερα, όταν
εξοικειώνεται με το νερό από τη βρεφική ηλικία. Το πρόγραμμα βοηθάει στη
σωματική, ψυχική και πνευματική ανάπτυξη των βρεφών και των νηπίων.
Οι ευεργετικές ιδιότητες του νερού τους παρέχει ένα οικείο και
φιλόξενο περιβάλλον μέσα στο οποίο νιώθουν απελευθερωμένα, δυναμικά και
αυτόνομα αφού ανεξαρτητοποιούνται από νωρίς, καθώς από την ασφάλεια της
οικογένειας μεταφέρονται σε ένα πιο ανοιχτό κοινωνικό περιβάλλον. Μέσα
από το παιχνίδι λαμβάνουν πληθώρα ερεθισμάτων, αναπτύσσοντας έτσι σωστά
τις υψηλές εγκεφαλικές τους λειτουργίες και τις πνευματικές τους
ικανότητες, αφού μαθαίνουν να εκτελούν απλές οδηγίες. Επίσης, η
κολύμβηση τα βοηθάει να αναπτύξουν θετικά στοιχεία για την προσωπικότητά
τους, όπως την υπομονή, την επιμονή, αλλά και την πειθαρχία. Επιπλέον,
βελτιώνεται η αίσθηση της ισορροπίας τους, οι μύες γυμνάζονται και
ταυτόχρονα χαλαρώνουν, δυναμώνει το ανοσοποιητικό, καθώς και το
καρδιοαγγειακό και οστεομυϊκό τους σύστημα. Ο ύπνος τους γίνεται πιο
ήρεμος και πιο υγιής, καθώς μέσα στο νερό βιώνουν μία αίσθηση βαθιάς
χαλάρωσης που τα συνοδεύει για ώρες μετά το μάθημα.
Αποτέλεσμα της ομαδικής συνεργασίας είναι η ισχυροποίηση της σχέσης
του παιδιού με το γονιό και η δημιουργία ενός ιδιαίτερου δεσίματος
μεταξύ τους. Ταυτοχρόνως, μέσα από την επαφή με τα άλλα μωράκια,
αναπτύσσουν κοινωνικές δεξιότητες, ξεδιπλώνουν και καλλιεργούν πτυχές
της προσωπικότητάς τους.
Δεν υπάρχουν σχόλια:
Δημοσίευση σχολίου